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SUMMARY:Fin des inscriptions Power Up Contest
DESCRIPTION:Competition Corner Registration \nNous avons le grand plaisir de vous annoncer la deuxième édition de “Power up Contest” !! \n🗓️ La date : Dimanche 31 mars 2024 \nDans l’objectif de faire encore mieux que l’année passée\, voici quelques nouveautés ⭐️ : \n⚡️En général : Afin que chacun des teens (13-17) puisse être dans de vraies situations de compétition\, les catégories D1 et D2 auront droit à un classement et un podium ! \n📍Le lieu : @crossfitlink ! Le deuxième berceau de Power Up. \n👬 Les categories : TEAM MIXTE\n* Kids : max 11 ans;\n* Teens D2 : 12-14 ans;\n* Teens D1 : 15-17 ans\n(le plus âgé de l’équipe détermine la catégorie). \nSTANDARDS \nKIDS \nDumbell 7\,5/5Kg\nKettlebell 8/4Kg\nMedball 2Kg\nBarre légère (Overhead squat) 7\,5Kg\nBarre lourde (Deadlift) 15Kg\nGym : knee push-up\, ring row\, knee raise \nD2 12-14 ans \nDumbell 12\,5/7\,5Kg\nKettlebell 12/8Kg\nMedball 4Kg\nBarre légère (Overhead squat) 20Kg\nBarre lourde (Deadlift) 35Kg\nGym : pull-up\, toes 2 eyes\, wall walk\, HSPU (♂ 1 ABMAT ♀ 2 ABMAT) \nD1 15-17 ans \nDumbell 15/10Kg\nKettlebell 16/12Kg\nMedball 9/6Kg\nBarre légère (Overhead squat) 35/25Kg\nBarre lourde (Deadlift) 55/35Kg\nGym : chest to bar\, toes to bar\, wall walk\, HSPU \n💡Un workshop aura lieu le 21 janvier de 14 à 15h30 à CrossFit Wavre (20€\, inscription par message sur la page @powerupteenacademy). Celui-ci\, toujours en lien avec la compétition\, deviendra cette fois un événement à part entière. \n——— \nPour ne rater aucune info concernant les deux évènements (la compétition et le workshop)\, abonne-toi à notre page Facebook et Instagram @powerupteenacademy . \nPrix : 60€ par équipe.
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SUMMARY:Power Up Contest
DESCRIPTION:Competition Corner Registration \nNous avons le grand plaisir de vous annoncer la deuxième édition de “Power up Contest” !! \n🗓️ La date : Dimanche 31 mars 2024 \nDans l’objectif de faire encore mieux que l’année passée\, voici quelques nouveautés ⭐️ : \n⚡️En général : Afin que chacun des teens (13-17) puisse être dans de vraies situations de compétition\, les catégories D1 et D2 auront droit à un classement et un podium ! \n📍Le lieu : @crossfitlink ! Le deuxième berceau de Power Up. \n👬 Les categories : TEAM MIXTE\n* Kids : max 11 ans;\n* Teens D2 : 12-14 ans;\n* Teens D1 : 15-17 ans\n(le plus âgé de l’équipe détermine la catégorie). \nSTANDARDS \nKIDS \nDumbell 7\,5/5Kg\nKettlebell 8/4Kg\nMedball 2Kg\nBarre légère (Overhead squat) 7\,5Kg\nBarre lourde (Deadlift) 15Kg\nGym : knee push-up\, ring row\, knee raise \nD2 12-14 ans \nDumbell 12\,5/7\,5Kg\nKettlebell 12/8Kg\nMedball 4Kg\nBarre légère (Overhead squat) 20Kg\nBarre lourde (Deadlift) 35Kg\nGym : pull-up\, toes 2 eyes\, wall walk\, HSPU (♂ 1 ABMAT ♀ 2 ABMAT) \nD1 15-17 ans \nDumbell 15/10Kg\nKettlebell 16/12Kg\nMedball 9/6Kg\nBarre légère (Overhead squat) 35/25Kg\nBarre lourde (Deadlift) 55/35Kg\nGym : chest to bar\, toes to bar\, wall walk\, HSPU \n💡Un workshop aura lieu le 21 janvier de 14 à 15h30 à CrossFit Wavre (20€\, inscription par message sur la page @powerupteenacademy). Celui-ci\, toujours en lien avec la compétition\, deviendra cette fois un événement à part entière. \n——— \nPour ne rater aucune info concernant les deux évènements (la compétition et le workshop)\, abonne-toi à notre page Facebook et Instagram @powerupteenacademy . \nPrix : 60€ par équipe.
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SUMMARY:Power Up Contest 2026
DESCRIPTION:Competition Corner Registration \n\n\nPower Up Contest 2026 – Plateforme officielle\nInformations pratiques\nLieu : CrossFit Wavre – Avenue Pascal 7a\, 1300 Wavre\nDate : toute la journée\nInscriptions : ouverture en septembre 2025\nTarifs : individuel 40 € / équipe 60 € \nCatégories (année de naissance)\nMoins de 11 ans : 2019 – 2015\n11 – 12 ans : 2014 – 2013\n13 – 14 ans : 2012 – 2011\n15 – 17 ans : 2010 – 2008 \nFormules de participation\nEn équipe (format découverte)\nCompositions possibles : enfant + enfant\, enfant + adolescent\, enfant + parent ou tuteur\, adolescent + adolescent\, adolescent + parent ou tuteur\nÀ partir de 6 ans\nMouvements et charges adaptés\nClassement pour le plaisir\nPrésence d’un juge\nPas de podium\nEn individuel (format compétition)\nStandards de mouvements selon la catégorie\nClassements officiels par catégorie\nPrésence d’un juge\nPodium et récompenses \nClassement\nUn leaderboard en ligne permet de suivre en temps réel les résultats\, les classements individuels et par équipes\, ainsi que l’évolution des performances tout au long de l’événement. \nConditions de participation\nPolitique de remboursement : basée sur celle de CrossFit Wavre. Aucun remboursement après le 15 février 2026. L’organisation doit être avertie en cas d’absence.\nAnnonces des épreuves : les séances d’entraînement (WODs) seront publiées dans les 15 jours précédant l’événement\, avec standards et charges précisés.\nSécurité et esprit sportif : échauffement obligatoire\, respect des juges\, des participants et du matériel. L’événement privilégie la convivialité\, le dépassement de soi et le fair-play.\nResponsabilités et protection de l’organisation\nLa participation se fait sous l’entière responsabilité des athlètes. Une assurance personnelle est vivement recommandée.\nL’organisation décline toute responsabilité en cas de blessure\, malaise ou incident survenant pendant ou en dehors des épreuves.\nL’accès au parking se fait aux risques et périls des participants et du public. L’organisation n’est pas responsable des vols\, pertes ou dégradations sur les véhicules ou effets personnels.\nLe public est tenu de respecter les consignes de sécurité sur le site. Tout comportement dangereux ou irrespectueux pourra entraîner une exclusion immédiate.\nToute communication (photos\, vidéos\, publications sur les réseaux sociaux) réalisée durant l’événement pourra être utilisée par l’organisation à des fins de promotion. L’inscription vaut acceptation de ce principe.\nL’organisation se réserve le droit de modifier le déroulement\, l’horaire ou les modalités de l’événement en cas de circonstances exceptionnelles (météo\, sécurité\, contraintes techniques\, etc.)\, sans compensation.\nEn cas de litige\, les décisions de l’organisation sont souveraines et sans appel. \nPower Up Contest 2026 – Official Platform\nPractical information\nLocation: CrossFit Wavre – Avenue Pascal 7a\, 1300 Wavre\nDate: all day\nRegistration: opens September 2025\nFees: individual €40 / team €60 \nCategories (year of birth)\nUnder 11: 2019 – 2015\n11 – 12 years: 2014 – 2013\n13 – 14 years: 2012 – 2011\n15 – 17 years: 2010 – 2008 \nParticipation formats\nTeam (discovery format)\nPossible teams: child + child\, child + teen\, child + parent/guardian\, teen + teen\, teen + parent/guardian\nFrom 6 years old\nAdaptable movements and weights\nFun ranking system\nJudge present\nNo podium\nIndividual (competition format)\nMovement standards set per category\nOfficial rankings by category\nJudge present\nPodium and prizes \nLeaderboard\nAn online system updates live throughout the day\, showing individual and team results\, rankings and performance progression. \nRules and conditions\nRefund policy: aligned with CrossFit Wavre’s insurance. No refunds after February 15\, 2026. Absences must be reported.\nWorkout releases: WODs will be published within 15 days prior to the event\, with standards and loads announced.\nSafety and spirit: warm-up is mandatory\, and respect for judges\, athletes and equipment is required. The competition emphasizes enjoyment\, personal progress and fair play.\nLiability and organizational protection\nParticipation is at the athletes’ own risk. Personal insurance is strongly advised.\nThe organization declines any responsibility in case of injury\, illness\, or incident occurring during or outside the competition.\nParking is at the participants’ and spectators’ own risk. The organization is not responsible for theft\, loss\, or damage to vehicles or personal belongings.\nSpectators must comply with all safety instructions on-site. Dangerous or disrespectful behavior may result in immediate exclusion.\nAny communication (photos\, videos\, social media posts) produced during the event may be used by the organization for promotional purposes. Registration implies acceptance of this policy.\nThe organization reserves the right to adjust the schedule\, format or content of the event in case of exceptional circumstances (weather\, safety\, technical issues\, etc.)\, without compensation.\nIn case of dispute\, the organization’s decisions are final and binding. \n\n\n 
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